Club Vitalité

Le club vitalité vous accueille les lundi, mardi et mercredi.

Gym douce

Tous les mardis gym douce : swiss ball, pilates, renforcement musculaire.

Cours du lundi

Tous les lundis à 20h cours de gym accessible à tous.

Cours du mercredi

Tous les mercredis 19h-20h Cours de Pilates et 20h10-21h10 gym cardio avec Patrice accessible à tous.

Maison des associations

Le club vitalité vous y accueille les lundi, mardi et mercredi.

LES BIENFAITS DU SPORT...


On ne le dira jamais assez : l’activité physique, c’est bon pour la santé. Alors qu’il reste pour beaucoup, synonyme de corvée, le sport est un moyen simple de rester en bonne santé morale et physique. Les efforts à fournir paraissent bien minces, au vu des bienfaits qu’il procure…

LE SPORT C'EST LA SANTE



 
           Bougez ! 


L'être humain dans le monde occidental n'accomplit pas aujourd'hui le dixième des exercices physiques que ses ancêtres étaient contraints d'effectuer.